Video: Prehrana po praznikih: preveč zdrave hrane vas zredi
2024 Avtor: Cody Thornton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 12:44
Zavlada tesnoba: nad nočno moro »Kaj ješ na silvestrovo« se začne nadloga »Kakšno dieto imaš po novem letu?«.
Nasvet "jej manj zdrave hrane" namiguje na Marca Bianchija, ki ga je obsedel hudič prosecca po predolgo trajajoči zabavi s karaokami, a nenavadno, prav to predlagajo nekateri raziskovalci na Univerzi v Teksasu.
Glede na njihovo študijo, če oznaka živilo opisuje kot "zdravo", ljudje običajno zaužijejo več.
Zdaj, kot lahko potrjuje vsak, ki ga je dieta prisilila jesti solato iz kvinoje z goji jagodami in ingverjem, to ni čisto tako, a po mnenju raziskovalcev so to ljudje, ki jih nalepke na živilih prepričajo, da so naredili bolj zdravo izbira, ki na koncu poje več.
V prvem testu je študija testirala idejo udeležencev o zdravi hrani.
Protagonist drugega je bil piškot v dveh različnih embalažah: enostavnem zavijanju in drugem, ki je na etiketi pisalo zdravo. V tej fazi je bila umirjena raven lakote prostovoljcev.
Tretji in zadnji test: spremljanje nekaterih živil, kupljenih pred projekcijo kratkega filma, in količine, ki so jo dejansko zaužili med projekcijo.
Rezultati so razkrili implicitno prepričanje, da »zdrava« hrana nasiti manj kot hrana, ki kot taka ni označena.
Primer zdravega ali nezdravega piškota je simboličen: ljudje, ki so pojedli enega z zdravstvenimi podatki na etiketi, so bili bolj lačni kot tisti, ki so pojedli drugega.
Mogoče komu ta zgodba ni znana.
Študija se konča z razmislekom o tem, kako so včasih oznake na živilih zavajajoče, kar ironično "lahko prispeva k epidemiji debelosti, namesto da bi jo zmanjšalo".
Verjetno je to še toliko bolj res, če upoštevamo nesmiseln pomen nekaterih izrazov, kot je "naravno", uporabljenih za živila, ki imajo zelo malo naravnega.
Posledično bi lahko bila prehrana, ki temelji na »nezdravi« hrani, del dobrih namenov za leto 2016, ki jih končno lahko obdržimo.
Priporočena:
Pivo te ne zredi, pravijo v združenju industrijskih proizvajalcev
Glede na to, kar je "razkrila" raziskava, ki jo je naročilo AssoBirra, združenje industrijskih proizvajalcev piva, vas pivo ne zredi. Ali bolje rečeno: ne shujša, je pa nizkokalorična, vsaj po poročilih multinacionalnih pivskih podjetij. Poglej'. Po pravici povedano, tako kot pri vseh alkoholnih pijačah, bolj kot […]
Peneča voda: ali vas zredi, da ali ne?
Gazirana voda vas zredi, da ali ne? Odgovor nam daje palestinska raziskava, ki razkriva, kaj se zgodi, ko pijemo vodo z dodanim ogljikovim dioksidom
Foie gras vas zredi, vendar ni več nemoralen
Na prvi okus foie gras sem se odzval z dvema zavrženima mislima. Ena je bila nekako takole: »tako je okusa pasja hrana«, pri drugem pa sem si seveda obljubila, da je ne bom več jedla. Toda bil sem samo otrok, ki je sovražil kisle kumarice, majonezo in zelje, ponovljive okuse, ki bi se razvili z […]
Prehrana: Zaspite zaradi preveč sladkorja? Študija se je vrnila v modo
Zdaj izvedena študija iz leta 2016 kaže, da preveč sladkorja v prehrani odvzame spanec in poslabša kakovost spanja
Zaklepanje, 44 % Italijanov se zredi
44 % Italijanov se je zredilo zaradi Covida, med pametnim delom, omejitvami, ki jih je uvedla zapora, zmanjšanjem športne aktivnosti in težnjo po kuhanju več